为提高广大职工对心理健康的认识，以及如何应对工作和生活中的情绪和压力，胶州市总工会职工心理健康服务中心，分别为里岔小学，青岛新免免税品有限责任公司，洋河中心幼儿园，洋河中心卫生院等多家单位开展了以“情绪管理”、“压力管理”、“有效沟通”等不同主题的心理讲座。
在讲座中，由国家二级心理咨询师张庆刚老师、庄平老师，分别为职工们讲解心理健康的重要性、常见的心理问题、情绪和压力的来源，缓解压力的小技巧，以及有效沟通的八大心法等内容。通过案例分析和互动交流，广大职工更加深刻得体会到压力和情绪对于身心健康的重要性。
参与职工纷纷表示，将所学知识运用到日常生活中，例如合理安排工作时间、学会放松技巧、保持良好的人际关系等，总工会也希望通过这样的活动，帮助广大职工建立积极的心态，更好的应对各种挑战。
总工会将继续健全和完善职工心理健康服务体系，确保职工能够方便的获得心理支持和帮助，提高职工的工作满意度和生活质量。
