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欧美产妇几乎没人坐月子 “月子坐不好,毛病跟一生。”很多准妈妈或许都会听说过类似的善意“提醒”。据了解,产后坐月子在中国竟然已有两千多年的历史。欧丽雅,一个在青岛工作的德国姑娘,对于生孩子坐月子一事,她就感到很新鲜,她向记者讲述了外国产妇的 “别样”月子生活。 记者:你们国家的产妇生完宝宝坐月子吗? 欧丽雅:没有,从来没有听说过。“坐月子”是来中国学到的新名词。 记者:没人坐月子?那产妇一般如何调理? 欧丽雅:可能我们国家产妇的做法会让很多中国产妇听了不断 “流汗”。很多妈妈生完宝宝后就会吃冰激凌、冷饮等,而且医生也会鼓励她们及早下来行走。中国妈妈生完宝宝后会吃很多鱼啊鸡啊,但德国很多妈妈却认为鸡鸭鱼肉会产生太多高蛋白和高脂肪,会通过母乳引起宝宝腹泻,产后饮食应该均衡,不应有所限制。 记者:在德国生宝宝,产妇还有没有跟中国妈妈不一样的举动? 欧丽雅:听说很多中国产妇生完宝宝一个月不洗澡不刷牙,这对于德国产妇来说简直比生孩子本身还可怕!我自己的姐姐生完宝宝之后,医生就让她坐在冰袋上,因为这样可以让她因生产而撕裂的伤口尽快消肿,而且当日就一切行动正常,包括洗澡洗头刷牙,而她产后恢复也很好,完全没有任何身体不适。 某月子中心“天价月子”餐谱 第一周:主食以猪肝为主 生化饮、四神猪肝粥、麻油炒猪肝、山药猪肝、药膳猪肝、养肝汤、美颜红豆汤、桂圆糯米粥、薏仁饭、五谷饭、糙米饭、黑米饭、当归鱼汤、十全鱼汤、首乌鱼汤、山药木耳排骨、竹荪莲子猪心、素炖品。 第二周:主食以猪腰为主 麻油炒猪腰、山药腰花、杜仲腰花、黑木耳腰花、药膳腰花、时令蔬菜、台湾油饭、药膳、归芪猪心、胡萝卜排骨、当归排骨。 第三周至满月:主食以麻油鸡为主 麻油鸡、药膳炖鸡、首乌炖鸡、山药炖鸡、花生猪脚、生麦芽汁、血母痛液、竹荪干贝鸡、山药炖鸡、药膳腰。 |